PAN DE AVENA EN 1 MINUTO

10 Jul, 2022 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Pan de avena saludable en 1 minuto! Con apenas ingredientes, súper fácil, rápido de preparar e ideal para cualquier momento del día. Guárdate la receta y disfrútalo tal cual o tostado y crujiente.

INGREDIENTES PARA 1 PAN EN MOLDE DE 10×10

  • 30 g de harina de avena.
  • 1 huevo.
  • 2 g de polvo para hornear.
  • 1 cdta de mix aliño de hierbas de @justspices_es.
  • Sal.
  • 1 cdta de semillas (lino, chía, sésamo…).
PROCESO

  • En un bol mezclamos todos los ingredientes, excepto las semillas, hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Pasamos la mezcla a un tupper o recipiente apto para microondas engrasado y ponemos las semillas por encima.
  • Cocinamos en el microondas a 750 W durante un minuto.
  • Lo sacamos, desmoldamos, cortamos por la mitad y rellenamos con nuestros ingredientes favoritos, en mi caso pavo y queso.
  • Lo disfrutamos tal cual o lo tostamos en una sandwichera o tostadora.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir la harina de avena por cualquier otra harina.
  • Utilizad vuestras especias favoritas.

Información Nutricional

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…