TARTA PROTEICA DE YOGUR Y FRAMBUESAS

16 Abr, 2024 | DULCES, RECETAS | 0 Comentarios

¡Tarta proteica de yogur y frambuesas! Sin azúcar, alta en proteína y tan fácil como mezclar y listo. Guárdatela y quítate el antojo de dulce en un momento.

INGREDIENTES PARA MOLDE DE 20×10

  • 300 g de yogur alto en proteína.
  • 2 huevos.
  • 25 g de maicena.
  • 80 g de frambuesas.
  • 1 cda de stevia.
PROCESO

  • Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
  • En un bol mezclamos los huevos, el yogur, la maicena y la stevia.
  • Agregamos las frambuesas lavadas y mezclamos.
  • Vertemos la mezcla en un molde de silicona.
  • Horneamos a 180ºC durante 40 minutos.
  • Sacamos, dejamos atemperar y desmoldamos.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir el yogur alto en proteína por vuestro yogur favorito.
  • Podéis hacerla en la freidora de aire a 180ºC durante 25 minutos.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta1Molde de 20×10
Total506g
Cantidad por 100g
Calories120
% Valor Diario*
Grasas Totales4.0g
7%
Grasas Saturadas2.0g
10%
Grasas Trans0g
Colesterol70mg
24%
Sodio100mg
5%
Hidratos de Carbono Totales10.0g
4%
Fibra dietética2.0g
8%
Azúcar6.0g
Proteína12.0g
24%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…