¡PRIMER LUNES DE MES! Y eso solo puede significar que… ¡El desayuno ha sido elegido por vosotros! Esta vez tostadas. Así que aproveché que ayer abrí mi caja de FOODSPRING y saqué mi preparado de pan proteico favorito para poderme hacer hoy unas deliciosas tostadas. Lo realmente sorprendente es lo bueno que está y lo facilísimo que es prepararlo. Queda crujiente por fuera y esponjoso por dentro y está lleno de semillas y superalimentos selectos (semillas de lino, almendras, zaragatona y pipas de calabaza) ¿Os animáis a probarlo?
Es una buena opción para las personas que quieren consumir pan sin excederse en carbohidratos. Tiene 39 gr de proteína, 30 gr de fibra vegetal, 26 gr de grasas saludables y 11 gr de hidratos de carbono (de los que tan solo 2 gr son de azúcares) por cada 100 gr de producto.
¡Crema tipo Lotus sin azúcar con 4 ingredientes! Suena a fantasía pero es real, solo 4 ingredientes y 5 minutos de vuestro tiempo y podréis gozarla como más os guste. INGREDIENTES 150 g galletas sin azúcar (yo he usado las de canela de Natruly que no llevan ni...
Con un resultado espectacular sin necesidad de encender el horno y con tan solo 3 ingredientes, guárdatela y gózatela sin pestañear. INGREDIENTES PIZZA EN SARTÉN DE 20 CM 250 g de brócoli crudo. 2 huevos. Sal. INGREDIENTES TOPPING Tomate natural triturado....
¡Bizcocho fino de manzana sin azúcar añadido! Súper fácil y muy esponjoso, con los bordes crujientitos y con ese increíble sabor a manzana asada y canela. Guárdatelo porque te va a alucinar. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 28 CM 120 g de harina de avena. 2 manzanas. 125...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
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