Una vez lo compre ¿Cómo me llega?

Inmediatamente realices tu compra, recibirás en tu email un archivo PDF descargable que podrás abrir sin ningún tipo de problema desde tu móvil, tablet o pc. Además, por si fuese poco, he pensado en l@s más tradicionales creando un ebook en formato libro listo para...

¿Solo incluye recetas?

¡Para nada! En él encontrarás diferentes apartados para facilitarte la tarea en la cocina lo máximo posible: guía de símbolos para alergias e intolerancias, utensilios básicos, ingredientes destacados, posibles sustituciones de ingredientes, información nutricional de...

¿Qué voy a encontrar en este libro electrónico?

En “Tus desayunos y meriendas para cada día” vas a disfrutar de un total de 82 páginas con 31 recetas inéditas jamás publicadas en mis redes sociales. En él encontrarás gran variedad de opciones tanto dulces como saladas para tus desayunos y meriendas deliciosas y...

¿En qué apartados se divide este ebook?

Introducción Déficit calórico Recomposición corporal Aprende a comer, evita “estar a dieta” Cómo planificar tu alimentación Elige la procedencia de las calorías Cómo planificar tu entrenamiento La importancia del descanso La importancia de las hormonas...