Bosu Balance Step

Fitness House Bosu Balance Step – Aparato para Equilibrio, Color Azul

Balance Trainer Step con base plana. Permite un entrenamiento funcional muy variado para mejorar el equilibrio, la estabilidad central y la propiocepción. Suelen utilizarlos atletas profesionales y entrenadores personales, tanto para entrenamientos individuales como en clases colectivas, donde se combina el Balance Step con rutinas de step, y trabajos de tonificación y flexibilidad. Se pueden realizar diferentes tipos de ejercicios de entrenamiento funcional, tanto con la parte superior del Balance Step como sentados, de pie, de rodillas o saltando. Con la semicircunferencia bocabajo, encima de la plataforma, se pueden realizar flexiones y hacer equilibrio. Cualquier ejercicio de suelo se puede practicar encima del Air Balance, haciéndolo más difícil, divertido y efectivo.