¡Mi nuevo ebook ya a la venta!

TUS GLÚTEOS AL SIGUIENTE NIVEL

(7 valoraciones de clientes)

9,50

TUS GLÚTEOS AL SIGUIENTE NIVEL

En “Tus Glúteos al Siguiente Nivel: La Guía Definitiva Más Completa”, encontrarás un recurso exhaustivo diseñado para mejorar tus glúteos en todos los aspectos de una forma sencilla. Este ebook es la herramienta ideal para quienes buscan llevar sus glúteos y su bienestar físico al siguiente nivel. Prepárate para desbloquear el potencial de tus entrenamientos con la guía más completa.

  • Importancia del Entrenamiento de Glúteos y sus Beneficios para la Salud y la Estética
  • ¿Qué es la Amnesia Glútea?
  • Breve Historia y Evolución del Entrenamiento de Glúteos
  • Anatomía y Función del Glúteo
  • Evaluación y Preparación Inicial
  • Principios del Entrenamiento de Glúteos.
  • Importancia del Descanso y la Recuperación
  • Ejercicios para el Glúteo
  • Importancia de la Técnica Correcta
  • Errores Frecuentes y Cómo Corregirlos
  • Programas de entrenamiento
  • Nutrición y suplementación
  • La Celulitis: Comprendiendo y Abordando la Piel de Naranja
  • Manteniendo la Motivación y Medición del Progreso
  • Conclusión

Inmediatamente realices tu compra, recibirás en tu email un archivo PDF descargable que podrás abrir sin ningún tipo de problema desde tu móvil, tablet o pc. Además, por si fuese poco, he pensado en l@s más tradicionales creando un ebook en formato libro listo para imprimir e incluso regalar.

¡Por supuesto! Este libro esta pensado para todo el mundo, incluido personas sin conocimientos previos. El objetivo del libro es precisamente ese, que entiendas todo lo necesario para lograr llevar tus glúteos al siguiente nivel. Además, incluye programas de entrenamiento detallados para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, ya sea en gimnasio o en casa.

7 reviews for TUS GLÚTEOS AL SIGUIENTE NIVEL

  1. Carmen (propietario verificado)

    Me ha encantado el apartado de la celulitis, muy buen ebook! ☺

  2. Claudia (propietario verificado)

    Como alguien nuevo en el entrenamiento de glúteos, estaba preocupada por no entender los conceptos, pero este ebook es extremadamente claro y bien estructurado. Todo está explicado de manera que es fácil de entender y aplicar. ¡Definitivamente recomendable para cualquier principiante!

  3. ángela (propietario verificado)

    Nunca pensé que podría entender y realizar entrenamientos de glúteos de forma efectiva, pero este ebook me lo ha explicado todo de manera que incluso yo podría entenderlo. Las ilustraciones y las descripciones detalladas son perfectas para principiantes. ¡Totalmente recomendable!

  4. Vera (propietario verificado)

    Este ebook es una joya. La combinación de teoría detallada y consejos prácticos es perfecta para cualquier persona que busque mejorar no solo su apariencia, sino también su salud y rendimiento. Los consejos de nutrición y recuperación añaden un valor increíble que va más allá del entrenamiento típico de glúteos.

  5. Anna (propietario verificado)

    Muy completo y bien explicado, soy novata y pensaba que algunas cosas no las iba a entender, pero no ha sido el caso. Muy recomendable.

  6. Mariola (propietario verificado)

    Cuánto necesitaba este ebook y no lo sabía!! Me lo estuve leyendo ayer por la tarde y ahora entiendo el por qué no progresaba nada, muchas gracias por ponerlo a nuestra disposición Cris!

  7. Nuria Pérez (propietario verificado)

    Compré esta mañana tu ebook y me lo he terminado de leer me a gustado muchísimo, yo llevo tiempo sin entrenar porque me a salido una artritis reumatoide y tiroides y estoy perdiendo masa muscular y perdí 7k. Lo estoy pasando mal con la delgadez y necesito recupérame. Gracias por tu ebook y tu pag me encanta !🥰😘

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