¡Tortitas súper esponjosas rellenas de chocolate! Guárdatelas para comenzar el día con alegría. Sin azúcar, fáciles de hacer y con un relleno explosivo.
INGREDIENTES PARA 6 TORTITAS
70 g de harina de avena.
1 plátano maduro.
60 g de chocolate negro 85%.
2 huevos.
2 g de polvo para hornear.
PROCESO
Trituramos todos los ingredientes, excepto el chocolate negro, hasta obtener una mezcla homogénea.
Calentamos una sartén antiadherente a fuego medio-bajo.
Cuando esté caliente, vamos echando la mezcla y cuando comience a burbujear, le ponemos un trozo de chocolate negro en el centro y lo tapamos con más mezcla.
Le damos la vuelta con cuidado y cocinamos durante 30 segundos más.
Servimos inmediatamente con nuestros toppings favoritos.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir el plátano por puré de manzana o pera.
No echéis demasiada mezcla para tapar el chocolate o rebosará.
No dejéis que se enfríen o el chocolate se solidificará.
Información Nutricional
Este contenido está restringido a suscriptores. Puedes acceder o ver nuestros planes
¡Bocaditos crujientes de calabaza en airfryer! Guárdate esta idea otoñal de comida o cena saludable en 10 minutos. Extra crujientes por fuera y con quesito fundente en su interior. INGREDIENTES PARA 6 BOCADITOS 12 rodajas de calabaza sin piel. 6 lonchas de jamón...
¡Bizcocho esponjoso de arándanos! Facilísimo, sin azúcar añadido, sin gluten y con un resultado espectacular, de los mejores que he probado, guárdatelo porque te va a encantar. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 20x10 180 g de harina de almendra. 125 g de yogur griego...
¡Crema tipo Lotus sin azúcar con 4 ingredientes! Suena a fantasía pero es real, solo 4 ingredientes y 5 minutos de vuestro tiempo y podréis gozarla como más os guste. INGREDIENTES 150 g galletas sin azúcar (yo he usado las de canela de Natruly que no llevan ni...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
0 comentarios