BRÓCOLI EXTRA CRUJIENTE

12 Jun, 2022 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Brócoli extra crujiente fácil de preparar! El snack más saludable y el acompañamiento perfecto. Si estás aburrid@ de comerlo siempre igual, guárdate esta receta porque vas a flipar.

INGREDIENTES PARA 2-3 PERSONAS

  • 1 brócoli.
  • 2 huevos.
  • 100 g de corn flakes sin azúcares añadidos.
  • 1 cdta de pimentón picante.
  • 1 cdta de orégano.
  • Pimienta negra molida.
  • Sal.
PROCESO

  • Separamos el brócoli en ramilletes y lo lavamos bien.
  • Batimos los huevos y agregamos la sal.
  • Trituramos los corn flakes y agregamos nuestras especias favoritas.
  • Rebozamos los ramilletes de brócoli primero en el huevo batido y después en los corn flakes triturados.
  • Los colocamos separados entre sí en una bandeja de horno con papel de horno.
  • Horneamos a 200ºC durante 25 minutos.
  • Los sacamos y los servimos con nuestra salsa casera favorita.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir el brócoli por coliflor.
  • Podéis sustituir los corn flakes por frutos secos triturados.

Información Nutricional

Este contenido está restringido a suscriptores. Puedes o ver nuestros planes

También te puede interesar

CREMA TIPO LOTUS SIN AZÚCAR

CREMA TIPO LOTUS SIN AZÚCAR

¡Crema tipo Lotus sin azúcar con 4 ingredientes! Suena a fantasía pero es real, solo 4 ingredientes y 5 minutos de vuestro tiempo y podréis gozarla como más os guste. INGREDIENTES 150 g galletas sin azúcar (yo he usado las de canela de Natruly que no llevan ni...

BIZCOCHO FINO DE MANZANA

BIZCOCHO FINO DE MANZANA

¡Bizcocho fino de manzana sin azúcar añadido! Súper fácil y muy esponjoso, con los bordes crujientitos y con ese increíble sabor a manzana asada y canela. Guárdatelo porque te va a alucinar. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 28 CM 120 g de harina de avena. 2 manzanas. 125...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…