¡Brócoli extra crujiente fácil de preparar! El snack más saludable y el acompañamiento perfecto. Si estás aburrid@ de comerlo siempre igual, guárdate esta receta porque vas a flipar.
INGREDIENTES PARA 2-3 PERSONAS
1 brócoli.
2 huevos.
100 g de corn flakes sin azúcares añadidos.
1 cdta de pimentón picante.
1 cdta de orégano.
Pimienta negra molida.
Sal.
PROCESO
Separamos el brócoli en ramilletes y lo lavamos bien.
Batimos los huevos y agregamos la sal.
Trituramos los corn flakes y agregamos nuestras especias favoritas.
Rebozamos los ramilletes de brócoli primero en el huevo batido y después en los corn flakes triturados.
Los colocamos separados entre sí en una bandeja de horno con papel de horno.
Horneamos a 200ºC durante 25 minutos.
Los sacamos y los servimos con nuestra salsa casera favorita.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir el brócoli por coliflor.
Podéis sustituir los corn flakes por frutos secos triturados.
Información Nutricional
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