GALLETA A LA SARTÉN

13 Ago, 2024 | DULCES, RECETAS | 0 Comentarios

¡Galleta sin azúcar añadido a la sartén! Guárdatela porque queda de escándalo sin necesidad de encender el horno y la tienes lista en un momento. Acompáñala con una bola de helado casero para un toque sublime.

INGREDIENTES GALLETA EN SARTÉN DE 15 CM

  • 100 g de harina de avena.
  • 50 g de crema de cacahuete de Myprotein.
  • 1 huevo.
  • 30 g de eritritol.
  • 3 g de polvo para hornear.
  • 1 cdta de extracto de vainilla natural.
  • 30 g de pepitas de chocolate negro.
PROCESO

  • En un bol mezclamos todos los ingredientes hasta obtener una masa densa.
  • Extendemos la masa en una sartén antiadherente y le ponemos un extra de pepitas de chocolate negro por encima.
  • Cocinamos a fuego medio-bajo con la tapa puesta hasta que la parte superior esté bien hecha (unos 12 minutos aproximadamente) y retiramos del fuego.
  • Servimos con una bola de helado casero.
💡 PETITCONSEJOS

  • No pongáis el fuego muy alto para que no se os queme por la base.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta1Sartén de 15 cm
Total268g
Cantidad por 100g
Calories348
% Valor Diario*
Grasas Totales17.7g
28%
Grasas Saturadas4.8g
24%
Grasas Trans0g
Colesterol69mg
23%
Sodio81mg
4%
Hidratos de Carbono Totales44.9g
15%
Fibra dietética5.1g
21%
Azúcar6.5g
Proteína14.1g
29%

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…