NOCILLA BLANCA PROTEICA

15 Ago, 2024 | CREMAS SALUDABLES, RECETAS | 0 Comentarios

¡Nocilla blanca proteica sin azúcar añadido! Textura brutal, con 3 ingredientes y lista en 5 minutos. Guárdatela porque me temo que cuando la pruebes, vas a querer untarla en todo.

INGREDIENTES

  • 300 g de avellanas peladas.
  • 50 g de chocolate blanco sin azúcar añadido.
  • 30 g de proteína sabor vainilla de Myprotein.
PROCESO

  • Derretimos el chocolate blanco en el microondas a intervalos de 30 segundos.
  • Introducimos las avellanas en una trituradora y trituramos hasta formar una una crema.
  • Agregamos la leche en polvo, el chocolate blanco derretido y trituramos hasta integrar completamente.
  • Conservamos en un bote de cristal fuera o dentro de la nevera.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis saltaros el primer paso y usar directamente una crema 100% avellana.
  • Podéis sustituir la proteína por leche en polvo desnatada.
  • En la nevera la textura se vuelve más densa, pero si la calentáis 10 segundos en el micro vuelve a su estado original.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta
Total380g
Cantidad por 100g
Calories588
% Valor Diario*
Grasas Totales52.3g
81%
Grasas Saturadas6.2g
31%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio19mg
1%
Hidratos de Carbono Totales21.4g
8%
Fibra dietética7.7g
31%
Azúcar3.4g
Proteína19.6g
40%

También te puede interesar

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

¡Pollo con pasta a la toscana! Una idea completa para comer con la que te vas a chupar los dedos. Guárdatelo porque se va a convertir en un básico. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 120 g de pasta. 300 g de pechuga de pollo. 200 g de tomates cherry. 100 g de espinacas...

BIZCO-GALLETA EN BOL

BIZCO-GALLETA EN BOL

¡Bizco-galleta en bol! Para cuando te levantas con antojo de dulce pero quieres un desayuno saludable, saciante y alto en proteína. Guárdatelo y me darás las gracias. INGREDIENTES PARA BOL DE 12 CM 🔸40 g de harina de avena. 🔸1 plátano maduro (100 g). 🔸1 huevo. 🔸50...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…