¡Galletas sin harinas con 4 ingredientes! Guárdatelas porque en pocos minutos tienes estas galletas saludables sin azúcar añadido y sin gluten con una textura y sabor de locos, vas a flipar con el resultado.
INGREDIENTES PARA 14 GALLETAS
3 plátanos maduros (300 g).
100 g de crema de cacahuete de Myprotein.
65 g de cacao puro en polvo desgrasado.
30 g de pepitas de chocolate negro.
PROCESO
Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
En un bol agregamos todos los ingredientes y mezclamos hasta obtener una masa densa.
Hacemos bolitas de 35 g aproximadamente y las colocamos separadas entre sí sobre una bandeja de horno con papel de horno.
Ponemos un extra de pepitas de chocolate negro por encima de cada galleta.
Horneamos a 180ºC durante 15 minutos.
Las sacamos y las dejamos enfriar.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir el plátano por manzana o por pera.
Podéis usar la crema de frutos secos que más os guste o sustituirla por mantequilla.
¡Pollo con pasta a la toscana! Una idea completa para comer con la que te vas a chupar los dedos. Guárdatelo porque se va a convertir en un básico. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 120 g de pasta. 300 g de pechuga de pollo. 200 g de tomates cherry. 100 g de espinacas...
¡Bizco-galleta en bol! Para cuando te levantas con antojo de dulce pero quieres un desayuno saludable, saciante y alto en proteína. Guárdatelo y me darás las gracias. INGREDIENTES PARA BOL DE 12 CM 🔸40 g de harina de avena. 🔸1 plátano maduro (100 g). 🔸1 huevo. 🔸50...
¡Delicias de Ferrero sin harinas! Perfectas para quitarte el antojo de dulce estas navidades. Sin harinas, sin azúcar añadido y con una textura bien jugosa. INGREDIENTES PARA 7 DELICIAS 80 g de coco rallado. 100 g de yogur natural. 50 g de crema de avellana. 2...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
¿Dónde encuentras las pepitas de chocolate sin azucar?
Muchas gracias