¡Mac & cheese saludables y altos en proteína! Te van a encantar porque quedan tremendos, muy cremosos y en pocos minutos tienes lista una comida de 10.
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS
200 g fusilli de lentejas rojas.
150 g de queso proteico rallado.
300 ml de leche o bebida vegetal.
15 g de maicena.
1 cdta de cúrcuma molida.
1 cdta de pimentón picante.
Pimienta negra molida.
Sal.
Abahaca fresca.
PROCESO
Cocemos los fusilli de lentejas rojas en abundante agua con sal durante 4 minutos.
Apartamos la cazuela del fuego y los escurrimos bien.
Precalentamos el horno a 220°C en modo grill.
Calentamos 200 ml de leche en una sartén.
En un bol disolvemos la maicena en los 100 ml de leche restantes hasta que no queden grumos y lo agregamos a la leche caliente de la sartén.
Añadimos las especias, la sal y removemos hasta que comience a espesar.
Apagamos el fuego, incorporamos 100 gramos queso proteico rallado y removemos hasta que se funda.
Introducimos los fusilli cocidos y los mezclamos con la salsa.
Una vez que estén bien impregnados, añadimos los 50 gramos de queso restante por encima.
Horneamos a 220°C en modo grill durante 8 minutos o hasta que gratine.
Sacamos del horno y agregamos albahaca fresca picada por encima.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis utilizar vuestra pasta favorita.
Podéis sustituir el queso por otro queso de calidad que funda bien, por ejemplo: parmesano, gouda o gruyere.
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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
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