MEJILLONES AL VAPOR ACOMPAÑADOS DE VINAGRETA A LOS FRUTOS ROJOS Y SALSA PICANTE

26 Oct, 2018 | COMIDAS, RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios


Sé que muchos de vostros estáis pensando en lo feos y desaliñados que son los mejillones, y yo no os quito razón, son horrendos mires por donde los mires… PERO traigo la solución para que el sabor gane la batalla a su aspecto. Una salsa picantona y una vinagreta de frutos rojos ¡AMBAS ALUCINANTES! Lo mejor de todo es que se hacen en un periquete y las podéis usar para acompañar cualquier tipo de marisco o pescado ¡Probadlas!

INGREDIENTES PRINCIPALES

  • 1 kg de mejillones frescos.
  • 4 cdas de agua.
  • Hojas de laurel.
PROCESO

  • Limpiamos los mejillones con ayuda de un cuchillo y bajo el agua del grifo.
  • Con los mejillones limpios, procedemos a su cocción. Añadimos en una olla el agua con el laurel.
  • Tapamos nuestra olla, ponemos el fuego a una intensidad media-fuerte y dejamos cocer entre 8-10 minutos.
  • Revisamos que los mejillones se han abierto, sacamos los que ya están listos y damos algo más de tiempo a los que aún no estén. Desechamos los mejillones cerrados.
INGREDIENTES SALSA PICANTE

  • 1 cdita de harina de arroz (podéis usar vuestra harina saludable favorita).
  • 2 cdas de AOVE.
  • 1/2 cda de pimentón picante.
  • 1/2 vaso de caldo de mejillón (reservamos lo que suelte en su cocción).
PROCESO

  • En una sartén, añadimos el AOVE y cuando esté caliente, agregamos la harina y removemos hasta que los ingredientes se integren.
  • Incorporamos el pimentón picante y removemos.
  • Añadimos el caldo reservado, la sal y removemos a fuego lento hasta que la mezcla se espese.
INGREDIENTES VINAGRETA

  • 1/4 de pimiento rojo.
  • 1/4 de pimiento verde.
  • 1/4 de pimiento amarillo.
  • 1/4 de cebolleta.
  • 3 cdas de vinagre de vino de Pedro Ximenez.
  • 4 cda de AOVE.
  • 1 pizca de sal.
PROCESO

  • En un cuenco vertemos el AOVE, el vinagre, la sal y batimos con un tenedor hasta que se integren los ingredientes.
  • Añadimos los pimientos y la cebolleta finamente picados y removemos.
PETITCONSEJOS

  • Guardad el caldo de la cocción de los mejillones. Una vez colado tendremos una exquisitez que enriquecerá cualquier plato de pescado o marisco, arroces, guisos o pastas.

 


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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…