¡Palmeras de chocolate proteicas con poquitos ingredientes! Sin azúcar añadido, sin gluten, sin huevo, súper fáciles de preparar y con un resultado espectacular. Guárdatelas porque te van a flipar.
INGREDIENTES PARA 6 PALMERITAS
80 g de yogur natural alto en proteína.
150 g de harina de almendra.
30 g de proteína en polvo sabor vainilla de Myprotein.
60 g de chocolate negro 85%.
60 g de chocolate blanco sin azúcar añadido.
PROCESO
Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
Mezclamos todos los ingredientes, excepto los chocolates, hasta obtener una masa moldeable.
Hacemos bolitas de 50 g aproximadamente y les damos forma de palmera con las manos engrasadas.
Las colocamos separadas entre sí en una bandeja de horno con papel de horno.
Horneamos a 180ºC durante 18 minutos.
Las sacamos y las dejamos enfriar completamente.
Derretimos los chocolates en el microondas a intervalos de 30 segundos.
Bañamos las palmeras en los chocolates derretidos por una de las caras y decoramos con unas líneas.
Las colocamos en una bandeja con papel de horno y refrigeramos 15 minutos.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir el yogur por plátano maduro, manzana, calabaza o boniato.
Se conservan perfectamente en nevera durante una semana.
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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
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