PAN SALUDABLE CON 4 INGREDIENTES

16 Nov, 2023 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Pan saludable con 4 ingredientes! Sin harinas, sin amasado, sin gluten, rico en fibra y alto en proteína. Además es súper fácil de hacer y queda muy esponjoso. Guárdatelo para tenerlo siempre a mano.

INGREDIENTES PARA 1 PAN EN MOLDE DE 15X8,5

  • 150 g de semillas de lino.
  • 4 huevos.
  • 5 g de polvo para hornear.
  • Sal.
PROCESO

  • Precalentamos el horno a 180°C con calor arriba y abajo.
  • Trituramos las semillas de lino hasta que estén molidas.
  • En un bol integramos todos los ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea.
  • Introducimos la mezcla en un molde engrasado.
  • Le ponemos unas semillas por encima de forma opcional.
  • Horneamos a 180ºC durante 30 minutos.
  • Lo sacamos y desmoldamos cuando esté frío.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis usar lino molido directamente.
  • Se conserva en nevera tapado durante 5 días.

Información Nutricional

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Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…