SUSHI BALLS

10 Dic, 2024 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Sushi balls fáciles y en pocos minutos! Guárdatelas porque no necesitas ser un pro del sushi para hacerlas y el resultado te va a flipar. Perfectas para cualquier ocasión.

INGREDIENTES PARA 16 BOLITAS

  • 300 g de arroz de sushi.
  • 350 ml de agua.
  • 200 g de salmón ahumado.
  • 1 aguacate.
  • 1/2 pepino.
  • 20 ml de vinagre de arroz.
  • Sal.
PROCESO

  • Lavamos el arroz varias veces para retirar el almidón, hasta que el agua salga transparente.
  • Vertemos el arroz en una cazuela con tapa, añadimos el agua fría, tapamos y subimos el fuego al máximo.
  • Cuando el agua empiece a hervir, bajamos el fuego y cocinamos 12 minutos sin quitar la tapa.
  • Apagamos el fuego y, sin quitar la tapa, dejamos que repose durante 15 minutos.
  • Destapamos la cazuela, pasamos el arroz a un recipiente y lo mezclamos bien con el vinagre de arroz y la sal.
  • Añadimos el aguacate, el pepino y el salmón cortados en dados pequeños y mezclamos.
  • Amoldamos el papel film dentro de una tacita, colocamos en el fondo láminas finas de aguacate o de salmón ahumado, agregamos arroz cocido y formamos las bolitas compactándolas muy bien con el papel film.
  • Le retiramos el papel film y servimos con salsa de soja.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis usar los ingredientes que más os gusten.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta16Bolitas
Total750g
Cantidad por 100g
Calories117
% Valor Diario*
Grasas Totales4.2g
7%
Grasas Saturadas0.7g
4%
Grasas Trans0g
Colesterol6mg
2%
Sodio440mg
19%
Hidratos de Carbono Totales13.6g
5%
Fibra dietética1.6g
7%
Azúcar0.3g
Proteína6.2g
13%

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…