¡Tarta de coco sin harinas y sin azúcar añadido! Tan solo vas a necesitar 4 ingredientes y menos de 10 minutos para disfrutar de su increíble sabor y de su textura húmeda y jugosa.
INGREDIENTES PARA MOLDE DE 15 CM
200 g de yogurt natural alto en proteína.
100 g de manzana sin piel.
60 g de coco rallado.
2 huevos.
PROCESO
Trituramos la manzana cruda sin piel hasta hacerla puré.
Incorporamos el resto de ingredientes al bol y mezclamos bien.
Pasamos la mezcla a un molde apto para microondas.
Cocinamos en el microondas a 750W durante 6 minutos.
Lo sacamos, desmoldamos y servimos con nuestros toppings favoritos.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir la manzana por plátano maduro o pera.
Podéis añadir endulzante si la queréis más dulce.
Podéis hacerla en el horno a 180ºC durante 25 minutos o en la airfryer a 180ºC durante 18 minutos.
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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
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