TORRIJAS DE TARTA DE QUESO SIN AZÚCAR

20 Mar, 2025 | DULCES, ESPECIALES, RECETAS, SEMANA SANTA | 0 Comentarios

¡Torrijas de tarta de queso sin azúcar añadido y sin frituras! Extra jugosonas, doraditas y aromatizadas. No te miento si te digo que son las torrijas caseras más originales que te vas a comer esta Semana Santa.

INGREDIENTES PARA 4 TORRIJAS

  • 8 rebanadas de pan de molde integral.
  • 300 ml de leche o bebida vegetal.
  • 3 huevos.
  • 2 ramas de canela.
  • 1 cáscara de limón.
  • 1 cáscara de naranja.
  • 120 g de arándanos frescos.
  • 300 g de queso crema light.
  • 1 cdta de stevia.
  • 1 cdta de extracto de vainilla natural.
PROCESO

  • En un bol apto para microondas añadimos la leche, la cáscara de limón y de naranja, las ramas de canela y calentamos en el microondas a 750 W durante 2 minutos y medio.
  • Lo sacamos y dejamos infusionar.
  • Juntamos las rebanadas de pan de dos en dos y sacamos rectángulos iguales.
  • Colamos la leche infusionada, la vertemos sobre las rebanadas de pan y dejamos que la absorban completamente.
  • Rebozamos completamente cada torrija en los huevos batidos.
  • Cocinamos en la airfryer a 180ºC durante 10 minutos.
  • En un bol mezclamos el queso crema light con el extracto de vainilla y la stevia.
  • Llevamos los arándanos lavados al microondas a 750W durante 40 segundos.
  • Los sacamos y los aplastamos con un tenedor para hacer una especie de mermelada.
  • Extendemos la crema de queso sobre cada torrija, ponemos encima la mermelada de arándanos y, de manera opcional, espolvoreamos galleta sin azúcar.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis hacerlas en el horno a 180ºC durante 15 minutos o bien dorarlas en una sartén con un poco de aove.
  • Podéis sustituir el queso crema por queso fresco batido o Skyr.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta4Torrijas
Total1114g
Cantidad por 100g
Calories134
% Valor Diario*
Grasas Totales5.5g
9%
Grasas Saturadas2.8g
14%
Grasas Trans0g
Colesterol62mg
21%
Sodio230mg
10%
Hidratos de Carbono Totales13.3g
5%
Fibra dietética1.8g
8%
Azúcar4.9g
Proteína7.4g
15%

Utensilios utilizados

También te puede interesar

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

¡Pollo con pasta a la toscana! Una idea completa para comer con la que te vas a chupar los dedos. Guárdatelo porque se va a convertir en un básico. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 120 g de pasta. 300 g de pechuga de pollo. 200 g de tomates cherry. 100 g de espinacas...

BIZCO-GALLETA EN BOL

BIZCO-GALLETA EN BOL

¡Bizco-galleta en bol! Para cuando te levantas con antojo de dulce pero quieres un desayuno saludable, saciante y alto en proteína. Guárdatelo y me darás las gracias. INGREDIENTES PARA BOL DE 12 CM 🔸40 g de harina de avena. 🔸1 plátano maduro (100 g). 🔸1 huevo. 🔸50...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…