BASE DE PIZZA CRUJIENTE CON 3 INGREDIENTES

19 Mar, 2023 | DULCES, RECETAS | 0 Comentarios

¡Base de pizza crujiente y saludable con 3 ingredientes! Si tienes avena y yogur en casa, tienes una pizza con bordes bien crujientes como esta en pocos minutos y sin complicaciones.

INGREDIENTES BASE PIZZA

  • 110 g de harina de avena.
  • 100 g de yogur natural.
  • 1 pizca de sal.
INGREDIENTES RELLENO BORDES

  • Queso provolone.
INGREDIENTES TOPPING

  • Tomate natural triturado.
  • Mozzarella rallada.
  • Taquitos de jamón curado.
  • Tomates cherry.
  • Orégano.
PROCESO

  • Precalentamos el horno a 300ºC con calor arriba y abajo.
  • En un bol mezclamos todos ingredientes hasta formar una masa moldeable.
  • Enharinamos la mesa y con un rodillo estiramos la masa dejándola del tamaño deseado.
  • Pasamos la masa a una bandeja de horno con papel de horno.
  • De forma opcional, cortamos nuestro queso favorito en tiras, las colocamos formando un círculo cerca del borde y las envolvemos con la masa.
  • Ponemos nuestros toppings favoritos.
  • Horneamos a 300ºC durante 8 minutos en la parte más baja del horno.
  • Sacamos y servimos.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir el yogur natural por yogur vegetal o queso fresco batido.
  • Poned vuestro horno a su máxima temperatura.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta1Base
Total210g
Cantidad por 100g
Calories240
% Valor Diario*
Grasas Totales7.5g
12%
Grasas Saturadas4.1g
21%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio100mg
5%
Hidratos de Carbono Totales31.4g
11%
Fibra dietética7.7g
31%
Azúcar2.3g
Proteína7.7g
16%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…