BIZCOCHITO RAFFAELLO EN 1 MINUTO

15 Dic, 2024 | DULCES, ESPECIALES, NAVIDAD, RECETAS | 0 Comentarios

¡Bizcochito Raffaello en 1 minuto! Increíblemente jugoso, sin horno y sin azúcar añadido. Guárdatelo como idea de postre navideño saludable o para gozártelo en tus desayunos y meriendas.

INGREDIENTES PARA 1 BIZCOCHITO EN RAMEQUÍN DE 9 CM

  • 20 g de harina de almendra.
  • 25 g de coco rallado.
  • 60 g de yogur natural.
  • 1 huevo.
  • 2 g de polvo para hornear.
  • 1 cdta de stevia.

INGREDIENTES TOPPING
  • Crema de chocolate blanco sin azúcar de Myprotein.
  • Coco rallado.
PROCESO

  • Mezclamos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla sin grumos.
  • Pasamos la mezcla a un bol apto para microondas.
  • Cocinamos en el microondas a 750 W durante 1 minuto.
  • Sacamos y dejamos reposar 2 minutos.
  • Decoramos con crema de chocolate blanco sin azúcar y coco rallado.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir la crema de chocolate blanco sin azúcar por vuestra crema de frutos secos favorita, la de almendra le va genial.
  • Podéis cocinarlo en el horno a 200ºC durante 9 minutos.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta1Bizcocho
Total162g
Cantidad por 100g
Calories247
% Valor Diario*
Grasas Totales20.1g
31%
Grasas Saturadas10.3g
52%
Grasas Trans0g
Colesterol116mg
39%
Sodio132mg
6%
Hidratos de Carbono Totales8.3g
3%
Fibra dietética3.9g
16%
Azúcar3.2g
Proteína11.3g
23%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…