BOCADITOS CRUJIENTES DE CALABAZA

28 Sep, 2023 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Bocaditos crujientes de calabaza en airfryer! Guárdate esta idea otoñal de comida o cena saludable en 10 minutos. Extra crujientes por fuera y con quesito fundente en su interior.

INGREDIENTES PARA 6 BOCADITOS
  • 12 rodajas de calabaza sin piel.
  • 6 lonchas de jamón cocido.
  • 6 lonchas de queso Havarti.
  • 100 g de corn flakes sin azúcar.
  • 2 huevos.
  • 1 cdta de sazonador verduras al horno de Just Spices.
PROCESO
  • Cortamos la calabaza en rodajas de 5 mm de grosor y la cocinamos en el microondas a 750W durante 7 minutos
  • Dejamos que se atemperen y encima de una rodaja de calabaza colocamos una rodaja de jamón y de queso del mismo tamaño y cerramos con otra rodaja de calabaza.
  • En un bol batimos los huevos y en otro bol trituramos los corn flakes y los mezclamos con el sazonador.
  • Rebozamos primero en los huevos batidos y después en los corn flakes triturados.
  • Cocinamos en la airfryer a 180ºC durante 6 minutos.
  • Los sacamos y servimos.
💡 PETITCONSEJOS
  • Podéis sustituir la calabaza por calabacín o berenjena.
  • Podéis sustituir los corn flakes por pan rallado integral o frutos secos triturados.
  • Podéis hacerlos en el horno a 180ºC durante 10 minutos.

Información Nutricional

Este contenido está restringido a suscriptores. Puedes o ver nuestros planes

Utensilios utilizados

También te puede interesar

COULANT DE TARTA DE QUESO

COULANT DE TARTA DE QUESO

¡Coulant de tarta de queso sin azúcar! Súper fácil y con solo 4 ingredientes. Ideal para servir estas navidades como postre. Además, puedes tener varios congelados para hornear en cualquier ocasión. INGREDIENTES PARA 4 COULANTS 200 g de queso crema light. 120 g de...

Leer más

PASTEL DE VERDURAS GRATINADO

PASTEL DE VERDURAS GRATINADO

¡Idea de cena saludable alta en proteína! Guárdatela porque está de locos y no puede ser más fácil y rápida de preparar. Utiliza los ingredientes que tengas por casa, hazla en horno o en airfryer y gózatela. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 14X9 3 huevos. 50 g de...

Leer más

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…