BOCADITOS CRUJIENTES DE CALABAZA

28 Sep, 2023 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Bocaditos crujientes de calabaza en airfryer! Guárdate esta idea otoñal de comida o cena saludable en 10 minutos. Extra crujientes por fuera y con quesito fundente en su interior.

INGREDIENTES PARA 6 BOCADITOS
  • 12 rodajas de calabaza sin piel.
  • 6 lonchas de jamón cocido.
  • 6 lonchas de queso Havarti.
  • 100 g de corn flakes sin azúcar.
  • 2 huevos.
  • 1 cdta de sazonador verduras al horno de Just Spices.
PROCESO
  • Cortamos la calabaza en rodajas de 5 mm de grosor y la cocinamos en el microondas a 750W durante 7 minutos
  • Dejamos que se atemperen y encima de una rodaja de calabaza colocamos una rodaja de jamón y de queso del mismo tamaño y cerramos con otra rodaja de calabaza.
  • En un bol batimos los huevos y en otro bol trituramos los corn flakes y los mezclamos con el sazonador.
  • Rebozamos primero en los huevos batidos y después en los corn flakes triturados.
  • Cocinamos en la airfryer a 180ºC durante 6 minutos.
  • Los sacamos y servimos.
💡 PETITCONSEJOS
  • Podéis sustituir la calabaza por calabacín o berenjena.
  • Podéis sustituir los corn flakes por pan rallado integral o frutos secos triturados.
  • Podéis hacerlos en el horno a 180ºC durante 10 minutos.

Información Nutricional

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Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…