BOCADITOS HELADOS DE FRUTA Y CHOCOLATE

15 Jun, 2023 | DULCES, ESPECIALES, RECETAS, VERANO | 0 Comentarios

¡Bocaditos de fruta y chocolate! Súper sencillos, personalizables y 100% saludables, cremosos por dentro y súper crujientes por fuera. Guárdatelos y ya tienes el snack perfecto para este verano.

INGREDIENTES PARA 20 BOCADITOS

  • 200 g de yogur griego natural.
  • 200 g de mango sin piel.
  • 100 g de fresas.
  • 100 g de arándanos.
  • 200 g de chocolate negro 85%.
PROCESO

  • Trituramos el mango sin piel hasta hacerlo puré.
  • En un bol mezclamos el puré de mango con el resto de ingredientes, excepto el chocolate.
  • Hacemos pegotitos sobre una bandeja con papel de horno.
  • Congelamos durante mínimo 3 horas.
  • Derretimos el chocolate negro en el microondas a intervalos de 30 segundos.
  • Sacamos los pegotitos y los bañamos completamente en el chocolate derretido.
  • Los decoramos al gusto y congelamos 5 minutos más.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir el yogur griego por yogur vegetal o queso fresco batido.
  • Podéis utilizar la fruta que más os guste.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta20Bocaditos
Total800g
Cantidad por 100g
Calories200
% Valor Diario*
Grasas Totales14.9g
23%
Grasas Saturadas9.4g
47%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio8mg
1%
Hidratos de Carbono Totales13.1g
5%
Fibra dietética1.0g
4%
Azúcar6.9g
Proteína4.0g
8%

Utensilios utilizados

También te puede interesar

COLIPIZZA

COLIPIZZA

¡Idea de cena saludable baja en hidratos! Si eres de los que te cuestan comer verduras, guárdate esta receta viral porque te va a encantar, sabe totalmente a pizza y va cargadita de nutrientes. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 1 coliflor. 60 g de tomate natural...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…