BOCADITOS HELADOS DE FRUTA Y CHOCOLATE

15 Jun, 2023 | DULCES, ESPECIALES, RECETAS, VERANO | 0 Comentarios

¡Bocaditos de fruta y chocolate! Súper sencillos, personalizables y 100% saludables, cremosos por dentro y súper crujientes por fuera. Guárdatelos y ya tienes el snack perfecto para este verano.

INGREDIENTES PARA 20 BOCADITOS

  • 200 g de yogur griego natural.
  • 200 g de mango sin piel.
  • 100 g de fresas.
  • 100 g de arándanos.
  • 200 g de chocolate negro 85%.
PROCESO

  • Trituramos el mango sin piel hasta hacerlo puré.
  • En un bol mezclamos el puré de mango con el resto de ingredientes, excepto el chocolate.
  • Hacemos pegotitos sobre una bandeja con papel de horno.
  • Congelamos durante mínimo 3 horas.
  • Derretimos el chocolate negro en el microondas a intervalos de 30 segundos.
  • Sacamos los pegotitos y los bañamos completamente en el chocolate derretido.
  • Los decoramos al gusto y congelamos 5 minutos más.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir el yogur griego por yogur vegetal o queso fresco batido.
  • Podéis utilizar la fruta que más os guste.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta20Bocaditos
Total800g
Cantidad por 100g
Calories200
% Valor Diario*
Grasas Totales14.9g
23%
Grasas Saturadas9.4g
47%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio8mg
1%
Hidratos de Carbono Totales13.1g
5%
Fibra dietética1.0g
4%
Azúcar6.9g
Proteína4.0g
8%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…