¡Bol de avena estilo coulant de pistacho y chocolate blanco! Una fantasía lista en apenas 1 minuto. Pruébalo y dale un giro a tus desayunos y meriendas saludables, vas a flipar.
INGREDIENTES PARA 1 BOL
35 g de harina de avena.
50 ml de leche o bebida vegetal.
1 plátano maduro.
30 g de crema de pistacho.
2 g de polvo para hornear.
5 g de chocolate blanco.
INGREDIENTES TOPPING
Crema de pistacho.
Pistachos picados.
PROCESO
Trituramos todos los ingredientes, excepto el chocolate blanco, hasta obtener una mezcla sin grumos.
Pasamos la mezcla a un bol apto para microondas.
Hundimos un trozo de chocolate blanco en el centro de la mezcla.
Cocinamos en el microondas a 750 W durante 45 segundos.
Sacamos y dejamos reposar 2 minutos.
Decoramos con crema de pistacho y pistachos picados.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir la crema de pistacho por vuestra crema de frutos secos favorita.
Podéis sustituir el plátano por puré de manzana o pasta de dátiles.
Podéis cocinarlo en el horno a 200ºC durante 9 minutos.
Información Nutricional
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