¡Bollitos de pizza saludables! Si tienes queso cottage en tu nevera, tienes que probar esta idea de cena con sabor a pizza porque vas a flipar. Alta en proteína, saciante y muy nutritiva.
INGREDIENTES PARA 6 BOLLITOS
225 g de queso cottage.
2 huevos.
75 g de harina de avena.
5 g de polvo para hornear.
70 g de mozzarella rallada.
120 g de tomate natural triturado.
4 lonchas de pechuga de pollo.
Orégano.
PROCESO
Precalentamos el horno a 200°C con calor arriba y abajo.
En un bol mezclamos el queso cottage, los huevos, el orégano, la harina de avena, el polvo de hornear, 50 g de la mozzarella hasta obtener una masa homogénea.
Con ayuda de una cuchara grande, formamos 6 porciones iguales, las colocamos en una bandeja de horno con papel de horno y aplastamos ligeramente cada una.
Añadimos encima una cucharada de tomate natural triturado, un poco de mozzarella rallada, orégano y la pechuga de pollo troceada.
Horneamos a 200ºC durante 18 minutos, o hasta que estén dorados.
Sacamos y dejamos reposar unos minutos antes de servir
💡 PETITCONSEJOS
Podéis cambiar la pechuga de pollo por atún, salmón, pavo… para variar la proteína.
También quedan brutal con champiñones o pimientos como topping.
¡Pollo con pasta a la toscana! Una idea completa para comer con la que te vas a chupar los dedos. Guárdatelo porque se va a convertir en un básico. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 120 g de pasta. 300 g de pechuga de pollo. 200 g de tomates cherry. 100 g de espinacas...
¡Bizco-galleta en bol! Para cuando te levantas con antojo de dulce pero quieres un desayuno saludable, saciante y alto en proteína. Guárdatelo y me darás las gracias. INGREDIENTES PARA BOL DE 12 CM 🔸40 g de harina de avena. 🔸1 plátano maduro (100 g). 🔸1 huevo. 🔸50...
¡Delicias de Ferrero sin harinas! Perfectas para quitarte el antojo de dulce estas navidades. Sin harinas, sin azúcar añadido y con una textura bien jugosa. INGREDIENTES PARA 7 DELICIAS 80 g de coco rallado. 100 g de yogur natural. 50 g de crema de avellana. 2...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
0 comentarios