¡Cheesecake cremoso de avena en un minuto! Ideal como desayuno, merienda o postre saludable. Queda extremadamente cremoso y es súper fácil de preparar ¡Guardad bien la receta porque me lo vais a agradecer!
INGREDIENTES PARA 3 BOLES DE 10 CM
60 g de copos de avena.
120 ml de leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos.
100 g de plátano maduro o puré de manzana.
100 g de queso crema light.
1 huevo.
15 g de eritritol.
1 cdta de canela Ceylan en polvo.
2 g de polvo para hornear.
INGREDIENTES TOPPING
Frambuesas frescas.
Galletas caseras.
PROCESO
En una trituradora añadimos los copos de avena, el plátano, la leche, la canela, el polvo para hornear y trituramos hasta conseguir la textura deseada.
Repartimos la mezcla en unos recipientes aptos para microondas llenándolos hasta la mitad y reservamos.
En un bol mezclamos el huevo, el queso crema y el eritritol hasta obtener una mezcla homogénea.
Repartimos esta mezcla sobre la capa anterior dejando, como mínimo, un dedo sin rellenar.
Ponemos unas frambuesas por encima.
Cocinamos en el microondas a 750 W durante 1 minuto.
Sacamos y añadimos unos trocitos de galleta casera por encima.
PETITCONSEJOS
Podéis cocinarlo en el horno a 160ºC durante 40 minutos.
¡Galletas Chips Ahoy saludables en 3 minutos! Sin azúcar, sin horno, sin huevo, con apenas 5 ingredientes y extra crujientes. Guárdatelas y gózatelas cuando quieras. INGREDIENTES PARA 10 GALLETAS 40 g de harina de avena.50 g de crema de cacahuete de...
¡Barritas heladas choco crisp! ¿Has probado estos nuevos helados de Lidl? Guárdate mi versión saludable y disfruta de este helado de chocolate extra cremoso, con crema tipo Nutella por encima y cubierto de una capa crujiente de chocolate y cereales. INGREDIENTES...
¡McFlurry de Kinder Bueno fácil y sin azúcar! Guárdate la receta y alucina con su cremosidad, su intenso sabor a Kinder Bueno y los toques crujientes de galleta de barquillo sin azúcar y de chocolate negro. INGREDIENTES PARA 5 VASOS 400 ml de nata para montar.125 g...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
0 comentarios