DÓNUTS FONDANT AL MICROONDAS

30 Ene, 2022 | DULCES, RECETAS | 3 Comentarios


¡Dónuts fondant saludables al microondas! Mirad que resultado tan espectacular en tan solo unos minutos, no tienen nada que envidiar a los comerciales. Extra tiernos y con un fondant de locura.

INGREDIENTES PARA 8 DÓNUTS

  • 80 g de harina de avena integral.
  • 50 g de harina de almendras.
  • 2 huevos.
  • 100 g de yogur natural.
  • 10 g de AOVE.
  • 40 g de eritritol.
  • 1 cdta de extracto de vainilla natural.
  • 5 g de polvo para hornear.
INGREDIENTES FONDANT

  • 130 ml de leche evaporada.
  • 80 g de chocolate 85%.
PROCESO

  • En un bol mezclamos los huevos, el yogur, el AOVE, el eritritol, la vainilla y el polvo para hornear.
  • Agregamos las harinas tamizadas y removemos hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
  • Engrasamos nuestro molde de dónuts y repartimos la mezcla dejando 1 cm sin rellenar para que no se desparramen.
  • Cocinamos en el microondas a 750 W durante 2 minutos.
  • Los sacamos y los dejamos atemperar antes de desmoldar.
  • Para el fondant de chocolate, añadimos la leche evaporada en un cazo a fuego medio.
  • Cuando comience a hervir, añadimos el chocolate troceado y removemos hasta conseguir una textura cremosa y homogénea.
  • Hundimos los dónuts hasta la mitad en el fondant de chocolate aún caliente y los dejamos sobre un plato o bandeja.
  • Refrigeramos durante 10 minutos.
PETITCONSEJOS

  • Los podéis hacer en el horno a 180°C durante 12 minutos o hasta que al pincharlos con un palito salga limpio.
  • Si el fondant os queda demasiado espeso, agregad más leche evaporada, si os queda demasiado líquido, dejadlo más tiempo en el fuego.

 

También te puede interesar

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

¡Pollo con pasta a la toscana! Una idea completa para comer con la que te vas a chupar los dedos. Guárdatelo porque se va a convertir en un básico. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 120 g de pasta. 300 g de pechuga de pollo. 200 g de tomates cherry. 100 g de espinacas...

BIZCO-GALLETA EN BOL

BIZCO-GALLETA EN BOL

¡Bizco-galleta en bol! Para cuando te levantas con antojo de dulce pero quieres un desayuno saludable, saciante y alto en proteína. Guárdatelo y me darás las gracias. INGREDIENTES PARA BOL DE 12 CM 🔸40 g de harina de avena. 🔸1 plátano maduro (100 g). 🔸1 huevo. 🔸50...

3 Comentarios

  1. Teresa

    Hola, he entrado abuscar el enlace para el molde de los donuts, pero veo que no lo tienes puestos. Puedes añadirlo para cogerlo a través de aquí? Gracias.

    Responder
  2. Tatiana

    Hola, he preparado tu receta hoy, a mi hijo y a mí nos han encantado, solo un cambio mi molde es de 8 mini donuts, de esta mezcla obtuve 16 mini donuts de avena almendra de dioses, muchas gracias por tu trabajo.

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…