DORITOS SALUDABLES EN 5 MINUTOS

15 Mar, 2024 | RECETAS, SNACKS | 0 Comentarios

¡Doritos saludables en 5 minutos! Uno de mis snacks favoritos en versión casera, fácil y rápida. Guárdatelos porque te van a flipar con lo crujientes y sabrosos que quedan.

INGREDIENTES

  • 7 tortillas integrales.
  • 20 g de parmesano en polvo.
  • 1 cda de ajo en polvo.
  • 1 cda de cebolla en polvo.
  • 1 cda de pimentón dulce.
  • 1 cda de tomate en polvo.
  • 30 g de AOVE.
PROCESO

  • Cortamos las tortillas integrales en triángulos del mismo tamaño.
  • En un bol mezclamos el AOVE con el parmesano y el resto de especias.
  • Vertemos la mezcla sobre los triángulos y mezclamos hasta embadurnarlos completamente.
  • Los cocinamos en la airfryer a 180ºC durante 5 minutos o hasta que se doren ligeramente.
  • Los sacamos y servimos.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis hacerlos en el horno a 180ºC durante 10 minutos.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta
Total490g
Cantidad por 100g
Calories320
% Valor Diario*
Grasas Totales13.3g
21%
Grasas Saturadas4.1g
21%
Grasas Trans0g
Colesterol3mg
1%
Sodio559mg
24%
Hidratos de Carbono Totales42.2g
15%
Fibra dietética6.9g
28%
Azúcar0.1g
Proteína8.4g
17%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…