FITCOCHO DE MANGO Y COCO A LA SARTÉN


¡NOVEDADES LUNERAS!
La semana pasada mis @fitfatgirlsteam y yo dejamos que fueseis vosotros los que eligieseis nuestro desayuno de hoy y… ¡Aquí lo tenéis! Fitcocho fue la opción ganadora, pero como el calor no acompaña y a nadie le apetece morir asfixiado por su horno… Lanzamos la versión express y adaptada. Fitcocho sí, pero a la sartén. Ha quedado ESPECTACULAR, súper jugoso y delicioso y lo que es mejor… Sin horno y listo en menos de 10 minutos ¿Os atrevéis con él?

INGREDIENTES

  • 50 gr de harina de avena sabor donut y chocolate blanco (la podéis conseguir en la web de NutriTienda).
  • 10 gr de harina de coco ecológica (la podéis conseguir en NutriTienda).
  • 1 huevo.
  • 3 claras
  • 60 gr de mango maduro.
  • 10 gr de coco natural rallado de FrutoSeco.com.
  • 1 cda de levadura en polvo.
  • Canela en polvo.
PROCESO

  • Batimos todos los ingredientes con una batidora (excepto el coco natural rallado).
  • Echamos nuestra mezcla en una sartén antiadherente y cocinamos a fuego medio y tapado.
  • Cuando veamos que ha doblado su tamaño y que por la parte de arriba ya está casi hecho, le damos la vuelta con ayuda de un plato y lo sellamos.
  • Añadimos nuestros toppings favoritos… ¡Y listo! Así de sencillo y rápido.
TOPPING

  • Smoothie natural sin azúcares añadidos de mango, piña y coco de pombelsmoothies.
  • Frambuesas congeladas.
  • Coco natural rallado de FrutoSeco.com.

Descuento en las marcas colaboradoras con el código PETIT

 


Like
Love
Wow
Sad
Grrr

También te puede interesar

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

GO TOP