FRIGOPIE SALUDABLE 20 CALORÍAS

8 Ago, 2023 | DULCES, RECETAS | 0 Comentarios

¡El mítico Frigopie con solo 3 ingredientes y 20 calorías! Sin azúcar añadidos, sin lactosa y muy brutal. Guárdatelos porque te van a encantar

He usado Wovo Cremoso Original de @wovorevolution, elaborado a base de clara de huevo, una alternativa saludable a la leche y yogures tradicionales, sin lactosa, sin azúcar añadido, sin grasas y extremadamente cremoso.

INGREDIENTES PARA 6 FRIGOPIES

  • 200 g de Wovo Cremoso Original.
  • 150 g de fresas.
  • 100 g de plátano maduro.
PROCESO

  • Trituramos el plátano maduro y las fresas lavadas hasta hacerlos puré.
  • Agregamos el Wovo Original y mezclamos hasta integrar completamente.
  • Repartimos la mezcla en nuestro molde para helados y les colocamos los palitos.
  • Congelamos durante mínimo 4 horas.
  • Cuando estén perfectamente congelados, desmoldamos.
💡 PETITCONSEJOS

  • Si os gustan más dulces podéis agregar vuestro endulzante favorito. Dejadlos 10 minutos fuera del congelador antes de consumirlos.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta6Frigopies
Total450g
Cantidad por 100g
Calories40
% Valor Diario*
Grasas Totales0.2g
1%
Grasas Saturadas0.0g
0%
Grasas Trans0g
Colesterol157mg
53%
Sodio130mg
6%
Hidratos de Carbono Totales12.7g
5%
Fibra dietética4.8g
20%
Azúcar5.0g
Proteína11.7g
24%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…