ICE CREAM PORRIDGE DE FRUTOS DEL BOSQUE

28 Jun, 2018 | DESAYUNOS, DULCES, ESPECIALES, RECETAS, VERANO | 0 Comentarios


¡BUENOS GACHIJUEVES!
Dicen que a grandes males, grandes remedios, así que qué mejor que un heladito para combatir este calor. Me estoy aficionando a esto de tomar los porridges en versión helado, entran que da gusto. El de hoy bien cargadito de color y de antioxidantes ¿Os animáis a probarlo?

INGREDIENTES

  • 40 gr de copos de avena suaves.
  • 200 gr de yogur natural de cabra.
  • Smoothie natural sin azúcares añadidos de frutos del bosque de pombelsmoothies.
  • 1/2 scoop de proteína whey sabor vainilla (la podéis conseguir en NutriTienda).
  • Frambuesas congeladas troceadas.
  • Canela en polvo.
PROCESO

  • Añadimos todos los ingredientes en una batidora/picadora (excepto las frambuesas, que se añaden una vez batida la mezcla) hasta conseguir una mezcla cremosa y sin grumos.
  • Echamos la mezcla en un bowl, lo tapamos con papel film y lo dejamos en el congelador durante mínimo tres horas (yo lo dejé toda la noche).
  • Lo sacamos del congelador, servimos y añadimos nuestros toppings favoritos ¡ASÍ DE SIMPLE! A disfrutar de nuestro porridge en versión helado.
TOPPING

  • Smoothie natural sin azúcares añadidos de frutos del bosque de pombelsmoothies.
  • Frambuesas congeladas.
  • Coco natural rallado de FrutoSeco.com.
  • Protein crunch de pink panther sin azúcares añadidos de My Body Genius.
PETITCONSEJO

  • Para evitar que queden los odiosos “cristales” al congelarlo, tapad bien el recipiente donde habéis introducido el helado y no dejéis que pasen días hasta comeroslo.
  • Antes de hincarle el diente, dejadlo fuera del congelador durante unos minutos, así conseguiremos la textura perfecta.

Descuento en las marcas colaboradoras con el código PETIT

 


También te puede interesar

COULANT DE TARTA DE QUESO

COULANT DE TARTA DE QUESO

¡Coulant de tarta de queso sin azúcar! Súper fácil y con solo 4 ingredientes. Ideal para servir estas navidades como postre. Además, puedes tener varios congelados para hornear en cualquier ocasión. INGREDIENTES PARA 4 COULANTS 200 g de queso crema light. 120 g de...

PASTEL DE VERDURAS GRATINADO

PASTEL DE VERDURAS GRATINADO

¡Idea de cena saludable alta en proteína! Guárdatela porque está de locos y no puede ser más fácil y rápida de preparar. Utiliza los ingredientes que tengas por casa, hazla en horno o en airfryer y gózatela. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 14X9 3 huevos. 50 g de...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…