LAY’S CAMPESINA

18 Sep, 2019 | RECETAS, SALADAS, SNACKS | 0 Comentarios


¿Quién no las ha comido alguna vez? Las patatas Lay’s campesina fueron unos de mis picoteos favoritos por excelencia. Así que… ¿por qué no convertir algo tan adictivo e insano a saludable? ¡SIN FRITURAS! Podéis hacerlas tanto al horno como al microondas y quedan EXTRA CRUJIENTES. El conjunto de especias es lo que las terminan de volver irresistibles ¡APUNTAD!

INGREDIENTES

  • 500 gr de patatas.
  • 15 gr de AOVE.
  • 1/2 cdta de ajo en polvo.
  • 1/2 cdta de cebolla en polvo.
  • 1/2 cdta de pimentón dulce en polvo.
  • 1/2 cdta de tomate en polvo.
  • 1 cdta de perejil seco.
  • 1 cdta de sal.
PROCESO

  • Lavamos las patatas y las cortamos en rodajas muy finas con ayuda de un cuchillo o una mandolina.
  • Cuando tengamos todas las patatas cortadas, las introducimos en un bol con agua muy fría durante 30 minutos para que suelten su almidón.
  • Precalentamos el horno a 180ºC con calor arriba y abajo (solo si elegimos la opción de hornear).
  • Pasado ese tiempo, las secamos bien con papel de cocina, las incorporamos en un bol con el AOVE, las impregnamos todas con ayuda de nuestra manos y las colocamos en una bandeja de horno con papel de horno si las queremos hornear, o en un plato con papel de horno si las queremos hacer al micro.
  • Si las hacemos al horno, horneamos durante 40 minutos a 180ºC vigilando para ir sacando las que antes se doren y evitar que se quemen. Si las hacemos en el micro a máxima potencia, las dejamos 3-4 minutos por un lado y 3-4 minutos por el otro, controlando cuáles se doran antes para sacarlas.
  • Preparamos el condimento de nuestras patatas, para ello en un bol mezclamos ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón dulce en polvo, tomate en polvo, perejil seco y sal.
  • Sacamos las patatas, dejamos que se atemperen y las añadimos el condimento al gusto.
💡 PETITCONSEJOS

  • A la hora de meter las patatas en el horno o en el micro, no coloquéis unas encima de otras, es preferible ir que estén separadas entre sí e haciéndolas en varias tandas.

Información Nutricional

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…