¡Pastelitos con 4 ingredientes! Sin harinas, sin azúcar añadido y muy bajos en calorías. Tan fácil como mezclar y al horno, micro o airfryer. Guárdatelos porque el resultado es espectacular.
INGREDIENTES PARA 3 PASTELITOS EN RAMEQUÍN DE 9 CM
250 g de mango (1 mango mediano).
60 g de yogur natural.
10 g de cacao puro en polvo.
2 huevos.
PROCESO
Precalentamos el horno a 190ºC con calor arriba y abajo.
Trituramos todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Repartimos la mezcla en recipientes o moldes aptos para horno.
Horneamos a 190ºC durante 35-40 minutos.
Sacamos y dejamos reposar 5 minutos.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis sustituir el mango por plátano, pera, manzana, calabaza, etc.
Podéis hacerlos en el microondas a 750W durante 2 minutos.
Información Nutricional
Información nutricional
Cantidad de la receta3Pastelitos en ramequines de 9cm
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