¡JUEVES GACHEROS A TODO COLOR! Hoy arrancamos con un smoothie porridge diferente. He utilizado las Smoothie Balls de FoodSpring y me he preparado un pedazo de desayuno nutritivo en un periquete. Son bolitas elaboradas con ingredientes frescos y saludables que se disuelven en agua o leche para conseguir tu smoothie sin necesidad de perder el tiempo cortando frutas y verduras. Tenéis 3 sabores diferentes para elegir, yo hoy he utilizado el del bote morado y me ha encantado ¡Qué sabor y qué texturaza!

INGREDIENTES

• 50 gr copos de avena suaves.
• 250 ml de bebida de coco sin azúcares añadidos.
• 1 smoothie ball de FoodSpring (dátiles, anacardos, remolacha, chufas, bayas de goji y açai.
• 1/2 scoop de proteína whey sabor coco de FoodSpring.
• 1 rama de canela Ceylan.

PROCESO

• Con ayuda de una batidora, batimos el smoothie ball con la bebida de coco hasta que se deshaga por completo.
• Añadimos la bebida y la rama de canela en una cazuela.
• Cuando comience a hervir, incorporamos los copos de avena y removemos de forma continuada.
• Cuando comience a coger consistencia, añadimos la proteína en polvo y removemos hasta que consigamos la textura deseada.
• Retiramos del fuego y añadimos nuestros toppings favoritos ¡ASÍ DE SIMPLE!

TOPPING

• Grosellas congeladas.
• Frambuesas congeladas.
• Semillas de chía blancas de FoodSpring (a remojo con jugo natural de remolacha).
• Chips de coco de FoodSpring.
• Crema de anacardos casera.