¡Tu cena saludable de hoy en 10 minutos! Sin complicaciones y con tan solo una sartén te puedes marcar esta deliciosa pizzadilla con sorpresa en los bordes. Guárdatela porque te va a salvar más de una cena.
INGREDIENTES PARA 1 PIZZADILLA
1 tortilla de trigo integral.
40 g de tomate natural triturado.
40 g de queso proteico en taco (tipo Eatlean o mozzarella).
20 g de taquitos de jamón curado.
15 g de champiñones.
10 g de mozzarella rallada.
1 huevo.
Orégano.
Albahaca fresca.
PROCESO
Cortamos el queso proteico en taco en bastones finos del mismo tamaño.
Colocamos 4 bastones en los bordes de la tortilla integral, los cubrimos y los fijamos con un palillo.
En el hueco que nos ha quedado, extendemos el tomate natural triturado y añadimos los champiñones cortados, los taquitos de jamón, la mozzarella rallada y el huevo en el centro.
Lo cocinamos en una sartén a fuego medio/bajo y con la tapa puesta durante 10 minutos o hasta que el huevo esté bien hecho.
Servimos con orégano y albahaca fresca picada.
💡 PETITCONSEJOS
Podéis hacerla en la freidora de aire a 180ºC durante 5 minutos o en el horno a 180ºC durante 10 minutos.
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