PORRIDGE CHOCOLATEADO DE AVENA Y BEBIDA DE ARROZ

15 Feb, 2018 | DESAYUNOS, DULCES, RECETAS | 0 Comentarios


Cuando tus gachas se ahogan bajo tu topping, sabes que va a ser un día maravilloso y si además están bien chocolateadas, rematamos por completo.
¿Os animáis a probarlo?

INGREDIENTES

  • 40 gr de copos de avena suaves.
  • 200 ml de bebida de arroz sin azúcares añadidos de Frias Nutricion (uno de los productos de la cajita de febrero de DietBox).
  • 1 cda de cacao puro en polvo desgrasado sin azúcares añadidos.
  • 3 claras.
  • 1 rama de canela Ceylan.
PROCESO

  • Mezclamos la bebida de arroz con el cacao.
  • Añadimos la mezcla y la rama de canela en una cazuela.
  • Cuando comience a hervir, incorporamos los copos de avena y removemos de forma continuada.
  • Cuando comience a coger consistencia, añadimos las claras de huevo y removemos hasta que se cuajen o hasta que consigamos la textura deseada.
  • Retiramos del fuego y añadimos nuestros toppings favoritos.
  • Cocemos a fuego lento durante 10 minutos y sin dejar de remover.
TOPPING

  • Plátano.
  • Fresas.
  • Arándanos frescos.
  • Grosellas frescas.
  • Frambuesas frescas.
  • Crema de almendras y mezcla de semillas casera.
  • Crema de cacahuete de My Body Genius.
  • Cacao nibs de My Body Genius.
  • Coco natural rallado de My Body Genius.

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…