¡Al rico jueves gachero! Arrancamos el día con un porridge bien calentito de cookies. Hoy en lugar de añadir claras de huevo he incorporado un bote de flan de claras sabor galleta y le han dado un sabor y una textura… ¡ALUCINANTES! Y no hablemos ya de lo orgásmico que es encontrarse los trocitos de galleta y chocolate entre la cremosidad del porridge ¿Quién se apunta?
INGREDIENTES PORRIDGE
45 gr de copos de avena suaves.
250 ml de bebida de almendras sin azúcares añadidos
1 bote de claras de huevo sabor galleta de Prou Nutrition (lo podéis conseguir en María Natura).
¡Fundente de chocolate fácil y sin azúcar en 12 minutos! Suena a fantasía pero es real. Sin azúcar, sin huevo y con un interior extra fundente de chocolate. INGREDIENTES PARA 1 TARTA EN MOLDE DE 12 CM 90 ml de leche o bebida vegetal. 65 g de chocolate negro 85%. 40...
¡Postre de manzana bajo en calorías con 2 ingredientes! Con tan solo 63 kcal a los 100 g, sin horno, sin azúcar añadido, sin harinas, sin huevo y tremendamente esponjoso. Guárdatelo porque es facilísimo y no falla. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 20x10 500 g de manzana...
¡Base de pizza crujiente y saludable con 3 ingredientes! Si tienes avena y yogur en casa, tienes una pizza con bordes bien crujientes como esta en pocos minutos y sin complicaciones. INGREDIENTES BASE PIZZA 110 g de harina de avena. 100 g de yogur natural. 1 pizca...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
0 comentarios