PORRIDGE DE PLÁTANO Y CACAO

10 May, 2018 | DESAYUNOS, DULCES, RECETAS | 0 Comentarios


¡BUENOS Y GACHEROS DÍAS!
Vamos con las gachas de cada jueves, hoy de plátano y cacao ¡ME ENCANTAN! Bien cremositas como siempre.

INGREDIENTES

  • 40 gr de copos de avena suaves.
  • 200 ml de bebida de avellana sin azúcares añadidos de Eco mil (conseguidos en María Natura).
  • Claras de huevo con cacao de prou.nutrition.
  • 1/2 plátano.
  • 1 rama de canela Ceylan.
PROCESO

  • Para conseguir el porridge de plátano batimos la bebida de avellana con el plátano.
  • Añadimos la mezcla y la rama de canela en una cazuela.
  • Cuando comience a hervir, incorporamos los copos de avena y removemos de forma continuada.
  • Cuando comience a coger consistencia, añadimos las claras de huevo y removemos hasta que se cuajen o hasta que consigamos la textura deseda.
  • Cocemos a fuego lento durante 10 minutos y sin dejar de remover.
TOPPING

Descuento en las marcas colaboradoras con el código PETIT

 


También te puede interesar

POLLO TERIYAKI CON VERDURAS

POLLO TERIYAKI CON VERDURAS

¡Pollo con verduras en salsa Teriyaki casera! Un platazo asiático completo, saludable, super fácil de preparar y muy sabroso. Guárdatelo para tenerlo siempre a mano. INGREDIENTES 300 g de pechuga de pollo entera. 60 g de brócoli. 1 zanahoria. 1/4 de pimiento rojo....

VULCANITOS CHOCOAVELLANA

VULCANITOS CHOCOAVELLANA

¡Vulcanitos chocoavellana sin azúcar añadido! Aquí tienes la versión fácil y saludable de este famoso bollito de nuestra infancia, muy esponjoso, con base de chocolate crujiente y relleno explosivo. INGREDIENTES PARA 8 VULCANITOS 80 g de harina de avena. 50 g de...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…