POSTRE DE FRESA BAJO EN CALORÍAS

4 May, 2023 | DULCES, RECETAS | 0 Comentarios

¡Postre de fresa bajo en calorías con solo 4 ingredientes! El mata antojos perfecto, con tan solo 65 kcal a los 100 gramos, sin horno, sin azúcar añadido, bien fresquito y con una textura súper suave.

INGREDIENTES PARA MOLDE DE 15×8,5

  • 300 ml de leche o bebida vegetal.
  • 250 g de fresas.
  • 50 g de maicena.
  • 1 cda de stevia.
PROCESO

  • Lavamos y trituramos las fresas hasta hacerlas puré.
  • Agregamos la leche, la stevia y mezclamos bien.
  • Colamos la mezcla y la pasamos a un cazo.
  • Agregamos la maicena y mezclamos hasta que se integre por completo.
  • Calentamos la mezcla a fuego medio y removemos continuamente hasta que espese.
  • Introducimos la mezcla en un molde engrasado.
  • Refrigeramos durante mínimo 4 horas.
  • Lo sacamos, desmoldamos y decoramos con frambuesa liofilizada en polvo de forma opcional.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis sustituir la fresa por otra fruta que os guste más.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta1Postre en molde de 15×8,5 cm
Total600g
Cantidad por 100g
Calories59
% Valor Diario*
Grasas Totales0.2g
1%
Grasas Saturadas0.1g
1%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio0mg
0%
Hidratos de Carbono Totales12.8g
5%
Fibra dietética0.1g
1%
Azúcar4.3g
Proteína1.9g
4%

También te puede interesar

COLIPIZZA

COLIPIZZA

¡Idea de cena saludable baja en hidratos! Si eres de los que te cuestan comer verduras, guárdate esta receta viral porque te va a encantar, sabe totalmente a pizza y va cargadita de nutrientes. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 1 coliflor. 60 g de tomate natural...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…