Tengo una duda existencial… Vosotros ¿sois más de salmorejo o de gazpacho? La verdad que a mí me alucinan los dos, todo lo que lleve verduras me encanta, PERO… si tuviese que elegir solo uno, creo que me quedaría con el salmorejo, ese espesor que le ofrece la miga de pan… puede conmigo Ya sabéis que todas las recetas se pueden adaptar para conseguir un valor nutricional de calidad, en mi caso, siempre sustituyo el pan blanco refinado por un buen pan integral de grano completo ¿Lo habéis probado?
¡Filipinos caseros y sin azúcar! Un clasicazo de nuestra infancia que nunca falla. Te dejo las 2 variedades, súper fáciles y extra crujientes, guárdatelos porque te van a flipar. INGREDIENTES MASA PARA 24 FILIPINOS 150 g de harina de avena. 80 g de crema de...
¡Tarta fácil de yogur y chocolate sin azúcar! Fresquita, ligera y deliciosa. La puedes acompañar con fruta fresca, mermelada casera, chocolate negro derretido… ¡Guárdatela porque te va a encantar! INGREDIENTES PARA MOLDE DE 15 CM 450 g de yogur natural. 3 huevos....
¡Brochetas crujientes de calabacín rellenas de pavo y queso! Idea rápida, fácil y brutal en freidora de aire para tus cenas ligeras y saludables, te van a encantar. INGREDIENTES PARA 5 BROCHETAS (10 ROLLITOS) 1/2 calabacín. 10 lonchas de queso. 10 lonchas de...
Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
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