SMOOTHIE PORRIDGE DE PLÁTANO Y FRESA

22 Mar, 2018 | DESAYUNOS, DULCES, RECETAS | 0 Comentarios


¡BUENÍSIMOS GACHIJUEVES!
Maravillosas gachas la de hoy, estilo smoothie bien cremosas y a tope de sabor. Últimamente me las estoy haciendo así, tardo menos y me encanta cómo quedan, pero nunca dejaré de adorar mis gachas clásicas y su “bate que bate”
¿Os animais a probarlas?

INGREDIENTES

  • 40 gr de copos de avena suaves.
  • 1 plátano.
  • 80 gr de fresas.
  • 50 gr de kéfir de cabra.
  • 15 gr de crema de anacardos.
  • 1/2 scoop de proteína whey sabor plátano.
  • Canela en polvo.
PROCESO

  • Añadimos todos los ingredientes en una batidora/picadora hasta conseguir una mezcla cremosa y sin grumos.
  • Servimos y añadimos nuestros toppings favoritos ¡ASÍ DE SIMPLE!
TOPPING

  • Plátano.
  • Fresas.
  • Arándanos frescos.
  • Grosellas frescas.

 


También te puede interesar

CREMA TIPO LOTUS SIN AZÚCAR

CREMA TIPO LOTUS SIN AZÚCAR

¡Crema tipo Lotus sin azúcar con 4 ingredientes! Suena a fantasía pero es real, solo 4 ingredientes y 5 minutos de vuestro tiempo y podréis gozarla como más os guste. INGREDIENTES 150 g galletas sin azúcar (yo he usado las de canela de Natruly que no llevan ni...

BIZCOCHO FINO DE MANZANA

BIZCOCHO FINO DE MANZANA

¡Bizcocho fino de manzana sin azúcar añadido! Súper fácil y muy esponjoso, con los bordes crujientitos y con ese increíble sabor a manzana asada y canela. Guárdatelo porque te va a alucinar. INGREDIENTES PARA MOLDE DE 28 CM 120 g de harina de avena. 2 manzanas. 125...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…