SMOOTHIE PORRIDGE DE ZANAHORIA, NARANJA, MANGO, PIÑA Y CÚRCUMA

5 Jul, 2018 | DESAYUNOS, DULCES, RECETAS | 0 Comentarios


Porridges calientes o fríos; espesos, cremosos o ligeros; dulces o salados; en cazuela o microondas; con copos o harina; con fruta o vegetales; con o sin huevo; a rebosar de toppings o sin ellos; en vaso, plato, taza o tazón; blancos o de colorines; rebosantes de peanut; chocolateados; con canela en polvo o en rama; para desayunar o merendar; en primavera, verano, otoño o invierno.

¿Cómo es vuestro porridge ideal? El mío de hoy ha sido tipo smoothie y bien cargadito de micronutrientes sabrosongos ¿Qué más se puede pedir?

INGREDIENTES

  • 40 gr de copos de avena suaves.
  • Smoothie natural de zanahoria, naranja, mango, piña y cúrcuma de pombelsmoothies.
  • 100 gr de queso fresco batido 0 %.
  • 1/2 scoop de proteína whey sabor vainilla (la podéis conseguir en NutriTienda).
  • Canela en polvo.
PROCESO

  • Añadimos todos los ingredientes en una batidora/picadora hasta conseguir una mezcla cremosa y sin grumos.
  • Servimos y añadimos nuestros toppings favoritos ¡ASÍ DE SIMPLE!
TOPPING

  • Smoothie natural de zanahoria, naranja, mango, piña y cúrcuma de pombelsmoothies.
  • Grosellas congeladas.
  • Frambuesas congeladas.
  • Arándanos congelados.
  • Coco natural rallado de FrutoSeco.com.

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…