TORTITAS DE CALABAZA Y ARÁNDANOS

29 Oct, 2018 | DESAYUNOS, DULCES, ESPECIALES, HALLOWEEN, RECETAS | 0 Comentarios


Una torre de tortitas bien calentitas y esponjosas para arrancar el día. Nunca antes había probado a juntar calabaza y arándanos en una misma receta y ha sido todo un acierto ¡ESTÁN DE MUERTE! Las tortitas quedan muy esponjosas y las cuando las masticas te explotan los arándanos en la boca ¡Probadlas y me contáis!

INGREDIENTES TORTITAS

  • 50 gr de harina de avena integral.
  • 10 gr de harina de almendras.
  • 1 huevo.
  • 2 clara.
  • 100 gr de calabaza.
  • 30 gr de arándanos frescos.
  • Canela Ceylan en polvo.
PROCESO

  • Pelamos y troceamos la cantidad de calabaza que necesitamos y la metemos al microondas a máxima potencia durante 5 minutos o hasta que se ablande.
  • Batimos todos los ingredientes con una batidora, excepto los arándanos que se añaden enteros a la mezcla.
  • Vamos echando nuestra mezcla en una sartén antiadherente.
  • Cocinamos vuelta y vuelta a fuego medio hasta que estén doraditas por ambos lados.
  • Echamos nuestros toppings favoritos… ¡Y listo! Así de sencillo y rápido.
TOPPING

  • Mermelada casera de arándanos.
  • Crema de queso y vainilla: Queso quark natural Proteína whey sabor vainilla.
  • Calabaza rallada.

 

También te puede interesar

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

POLLO CON PASTA A LA TOSCANA

¡Pollo con pasta a la toscana! Una idea completa para comer con la que te vas a chupar los dedos. Guárdatelo porque se va a convertir en un básico. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 120 g de pasta. 300 g de pechuga de pollo. 200 g de tomates cherry. 100 g de espinacas...

BIZCO-GALLETA EN BOL

BIZCO-GALLETA EN BOL

¡Bizco-galleta en bol! Para cuando te levantas con antojo de dulce pero quieres un desayuno saludable, saciante y alto en proteína. Guárdatelo y me darás las gracias. INGREDIENTES PARA BOL DE 12 CM 🔸40 g de harina de avena. 🔸1 plátano maduro (100 g). 🔸1 huevo. 🔸50...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…