WRAP DE QUESO COTTAGE

2 Jun, 2024 | RECETAS, SALADAS | 0 Comentarios

¡Idea de cena saludable alta en proteína! Si tienes queso cottage en casa, tienes que prepararte este super wrap crujiente sin harinas, alto en proteína y perfecto para rellenarlo de lo que quieras.

INGREDIENTES

  • 250 g de queso cottage.
  • 1 cdta de sazonador italiano de JustSpices.
INGREDIENTES RELLENO

  • Guacamole.
  • Espinacas frescas.
  • Tomate.
  • Burrata.
  • Pechuga de pavo.
PROCESO

  • Precalentamos el horno a 180°C con calor arriba y abajo.
  • En una bandeja de horno con papel de horno extendemos el queso cottage dándole forma rectangular y agregamos las especias por encima.
  • Horneamos a 180ºC durante 40 minutos o hasta que esté ligeramente dorado.
  • Lo sacamos, rellenamos la mitad con nuestros ingredientes favoritos y cerramos.
💡 PETITCONSEJOS

  • Podéis hacerlo en la freidora de aire o en el microondas.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta1Wrap
Total255g
Cantidad por 100g
Calories83
% Valor Diario*
Grasas Totales1.5g
3%
Grasas Saturadas1.0g
5%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio784mg
33%
Hidratos de Carbono Totales2.6g
1%
Fibra dietética0.6g
3%
Azúcar2.5g
Proteína14.9g
30%

Utensilios utilizados

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…