DIP DE CROQUETA DE JAMÓN IBÉRICO Y PARMESANO

14 Dic, 2025 | Uncategorized | 0 Comentarios

¡Dip de croqueta de jamón ibérico y parmesano! Un entrante navideño que dejará boquiabiertos a todos los comensales. Tiene todo lo bueno de una croqueta pero sin complicaciones, sin frituras e ideal para mojar.

INGREDIENTES PARA 4-5 PERSONAS

  • 120 g de jamón ibérico.
  • 500 ml de leche o bebida vegetal.
  • 60 g de parmesano rallado.
  • 18 g de maicena.
  • 50 g de copos de maíz sin azúcar.
  • 1 cdta de nuez moscada en polvo.
  • Sal.
PROCESO

  • En una sartén, echamos casi toda la leche (dejamos unos 70 ml aparte). Añadimos la nuez moscada y una pizca de sal y calentamos a fuego medio para que infusione.
  • Mientras se calienta, mezclamos en un vaso la leche fría que reservamos con la maicena hasta que no queden grumos.
  • Cuando la leche de la sartén esté caliente, agregamos la mezcla fría con maicena y removemos hasta que empiece a espesar.
  • Cuando coja textura de bechamel ligera, incorporamos el parmesano rallado y el jamón ibérico picado. Mezclamos bien y apagamos el fuego.
  • Añadimos por encima los copos de maíz triturados y 10 g de parmesano rallado.
  • Llevamos la sartén al horno en modo grill a 220ºC durante 5 minutos, hasta que la superficie quede dorada y crujiente.
  • Sacamos y servimos caliente, ideal acompañado de pan para mojar.
💡 PETITCONSEJOS

  • Si queréis que mantenga el crujiente durante más tiempo, añadid los copos de maíz justo antes de meter al horno y no antes.

Información Nutricional

Información nutricional

Cantidad de la receta4-5Personas
Total750g
Cantidad por 100g
Calories141
% Valor Diario*
Grasas Totales6.1g
10%
Grasas Saturadas3.1g
16%
Grasas Trans0g
Colesterol0mg
0%
Sodio400mg
17%
Hidratos de Carbono Totales11.4g
4%
Fibra dietética0.3g
2%
Azúcar3.8g
Proteína10.5g
21%

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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…