¡Tarta de la abuela saludable y exprés en vaso! Todo el sabor de nuestra infancia en formato individual, sin azúcar, súper fácil y rápidos de preparar. Guárdate la receta y goza todas y cada una de sus capas.
INGREDIENTES PARA 4 VASOS
500 ml de leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos.
4 yemas de huevo.
30 g de eritritol.
15 g de maicena.
1 cdta de extracto de vainilla natural.
1 rama de canela Ceylan.
Cáscara de limón.
Cáscara de naranja.
80 g de chocolate negro 85%.
130 ml de leche evaporada.
100 g de galletas caseras (he usado mis galletas Dinosaurus).
Para la crema, en un bol apto para microondas añadimos 250 ml de leche, la cáscara de limón y de naranja, la rama de canela y calentamos en el microondas a 750 W durante 2 minutos.
Lo sacamos y dejamos infusionar 10 minutos.
En otro bol mezclamos las yemas, la vainilla, el eritritol, la maicena y 250 ml de leche.
Colamos la leche infusionada, la vertemos en la mezcla anterior y removemos.
Cocinamos la mezcla en el microondas a 750 W durante 3 minutos.
Sacamos, removemos y cocinamos a 750 W otros 2 minutos.
Sacamos, removemos, tapamos con papel film y dejamos atemperar.
En un bol mezclamos las galletas trituradas, el aceite de coco derretido y reservamos.
Para la ganache, añadimos la leche evaporada en un cazo a fuego medio.
Añadimos el chocolate troceado y removemos hasta conseguir una textura cremosa y homogénea.
Reservamos en un bol y dejamos atemperar.
En un vaso montamos la tarta en el siguiente orden: galletas – crema pastelera – galletas – crema pastelera – galletas – ganache.
Decoramos con unas galletas caseras troceadas por encima.
💡 PETITCONSEJOS
Colad la crema una vez cocinada para conseguir una textura sin grumos.
Se conservan perfectamente en nevera durante 3 días.
Información Nutricional
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Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…
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