RETO DOMINADAS

10 Ene, 2020 | MOTIVACIÓN | 0 Comentarios

¿QUIÉN SE ANIMA CON ESTE RETO?

Dominadas al ritmo de la música. Parece una tontería, pero a parte de entrenar las dominadas negativas e isométricas, también entrenáis el oído.

  • Si queréis que la dificultad sea menor, podéis ayudaros de bandas de resistencia.
  • Si queréis que la dificultad sea mayor, lastraros con el peso que consideréis.

Música: Harder, better, faster, stronger-Daft punk.

3, 2, 1… ¡ACCIÓN!

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