TEN EL VALOR

14 Jun, 2019 | MOTIVACIÓN | 0 Comentarios


La operación bikini ya está aquí. Ya sabes, ahora toca “ponerse a punto” y pasar un poquito de hambre para perder esos kilos de más que has cogido durante el año. Rechazar planes con amigos porque te desvían de tu objetivo. Beber los 2 litros y medio de agua reglamentarios para eliminar toda esa retención. Cambiar la comida real por sustitutos alimentarios. Apuntarse al gimnasio aunque no le encuentres sentido ni motivación alguna solo por conseguir encontrarte mejor contigo mism@…

¡DESPIERTA! ¿Qué estás haciendo? CONTÉSTAME ¿Por qué tanto daño? ¿De verdad crees que lo mereces? ¿Estás siendo just@ contigo mism@?

Seamos realistas. Dos o tres meses de sacrificio desmesurado no van a hacerte conseguir el cuerpo que deseas. Pero sí serán suficientes si lo que pretendes es conseguir un buen machaque emocional y riesgo para tu salud.

No caigas en esa basura… ¡No lo hagas! Sé más inteligente. Demuéstrate que antes que toda esa mierda ESTÁS TÚ.

Menos operación bikini y MÁS OPERACIÓN QUERERSE, ACEPTARSE, RESPETARSE Y SUPERARSE. Y no durante dos o tres meses al año no… TEN EL VALOR de hacerlo los 365 días del año.

Nuestro cuerpo tiene unos tiempos específicos para asimilar los cambios, por ello no podemos hacerlo de cualquier manera. Los atajos no existen, las prisas no servirán de nada, os lo aseguro.

¿Quieres mejorar? ¡VE A POR ELLO! ? Pero por favor, no te compares con nadie. Ni con tu vecina, ni tu mejor amigo, ni conmigo. Hazlo solamente con quien tienes enfrente del espejo y hazlo desde el amor y el respeto. No olvides que vas a por tu mejor versión, no a por la de otra persona.

¿Y si empezamos hoy y no le ponemos fecha de caducidad? ????

 
OUTIFIT de Myprotein 35% descuento con el código PETIT desde el enlace.

También te puede interesar

NO TE CASTIGUES

NO TE CASTIGUES

A raíz de todos los mensajes privados que recibí ayer, me gustaría haceros una pregunta... ¿Cuántos de vosotr@s consideráis que tenéis una buena relación con la comida? Conozco a personas que les da miedo usar AOVE para aderezar sus platos, que rechazan el guiso...

RESURGIR

RESURGIR

“El momento en el que quieres renunciar, es justo el momento en el que debes seguir insistiendo”. Hace 3 años y 3 meses mi vida cambió sin esperarlo, así de repente. La mañana del día 2 de enero de 2018 llegaba al gimnasio dispuesta a comenzar mi entrenamiento de...

MI CAMBIO

MI CAMBIO

Izquierda y derecha. Un antes y un después. A la izquierda tenéis a mi yo de hace 6 años, con unos cuantos kilos menos. Decidí cambiar mi vida principalmente por salud. Llevaba una vida muy sedentaria, no me motivaba la idea de hacer deporte y esto unido a mi...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Soy Cristina, una madrileña enamorada de la vida saludable y adicta a la crema de cacahuete. Hace dos años algo cambió en mí, comencé un nuevo estilo de vida, basado en la alimentación saludable y el deporte…